כיצד להגיב באופן יעיל למשבר הקורונה
נכתב על ידי ד"ר רוס האריס, מחבר הספר trap Happiness ראשי התיבות 'face covid'הם שורה של צעדים מעשיים כדי להגיב בצורה טובה למשבר הקורונה, דרך שימוש בעקרונות של שיטת הטיפול קבלה ומחויבות (ACT) . הערת מתרגמים: שיטת הטיפול הזו, שהיא גם גישה לחיים, מורכבת משני עקרונות מרכזיים. האחד, קבלה – היכולת להיות עם מה שקורה […]