איך לבחור מטפל ?
הטיפול הנפשי עוסק במכלול התחושות, המחשבות והחוויה האנושית. הטיפול הקליני הוא התחום הטיפולי האישי בפסיכולוגיה. לשאלה מתי פונים לטיפול אין תשובה חד משמעית והיא אישית למדי. בעקרון, כאשר איכות החיים נפגעת, או אינה מגיעה לרמה המצופה בשל בעיה נפשית, או בעיה אחרת במציאות החיצונית, רצוי לפנות לטיפול. פעמים רבות ההתלבטות כיצד לבחור את המטפל מביאה לרפיון ידיים ודחייה של הפנייה ומשום כך הטיפול מוזנח והבעיה מחריפה. חשוב לזכור שהטיפול הנו מפגש אישי בין שני אנשים וככזה הוא דורש זמן להכרות והערכה האם המטפל אכן מתאים, אך במקביל יש להיות קשובים לתחושות הבטן ביחס להתאמתו של הקשר.
מהו טיפול
הטיפול הפסיכולוגי, המוכר גם כפסיכותרפיה, הוא תהליך המורכב מפגשים אישיים עם איש מקצוע (פסיכולוג, עובד סוציאלי, פסיכותרפיסט, פסיכיאטר) אשר בנוסף ללימודים האקדמיים התאורטיים, סיים הכשרה ממושכת של לימודים והתמחות ספציפית במקצועות הטיפול הנפשי. איש המקצוע מתמחה בהבנת תהליכים נפשיים, מודעים ושאינם מודעים, בהתבוננות ביחסים בינאישיים, בקשר בין גוף ונפש וכדומה.